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La JAAC Caluire vous propose de favoriser la relation parent-enfant par la sollicitation de la motricité libre de l’enfant. Eveil des Premiers Pas Contact e-mail : gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Vanessa Perrin Julie Dadolle La Page de la Section Photos de la saison Saison 2024 / 2025 Pour les enfants entre 10 mois et 3 ans Favoriser l’éveil sensori moteur de l’enfant et la relation parent-enfant au travers de la motricité libre. Comptines, jeux parents enfants, parcours de motricité, jeux de manipulation …. Éveil des Premiers Pas s’adresse aux enfants, âgés de 10 mois à 3 ans, non scolarisés. Pour les plus petits, l’activité se fait en duo parent/enfant (ou grand parent, ou autre adulte référent de l’enfant). L’objectif est de favoriser la relation parent-enfant par la sollicitation de la motricité libre de l’enfant et de faire naître une relation complice. Pour y parvenir, l’animateur propose un espace ludique avec des jeux et un parcours thématique stimulant les capacités motrices et sensorielles de l’enfant, conçu à partir de verbes d’action. L’adulte (parent, grands-parents, assistante maternelle…) et l’enfant profitent d’un moment privilégié de confiance, de partage et de découverte mutuelle. Assisté de l’adulte accompagnant qui lui apporte la sécurité, l’enfant contemple, développe sa curiosité, fait de nouvelles découvertes et prend confiance en lui. Il s’aventure vers le mouvement et l’autonomie à son rythme. L’animateur guide le duo dans l’activité, et initie une activité de groupe. La saison 2024 / 2025 Saison premiers pas Horaires des cours Eveil des premiers pas (de 10 mois à 3 ans) Mercredi matin - groupe 2022 /2023 - 9h - 9h45 Mercredi matin - groupe 2021/2022 - 9h55 - 10h40 Same di matin - groupe 2022/2023 - 10h - 10h45 Same di matin - groupe 2021/2022 - 9h - 9h45 Same di matin - groupe 2021/2022 - 11h - 11h45 Il n’y a pas de cours durant les vacances scolaires, excepté le premier samedi de celles-ci. Lieu : Impasse du collège - Salle grise Reprise de l’activité : Semaine du 16 septembre 2024 Pour s'inscrire Pour les plus grands: A partir de 3 ans - Eveil sensoriel et sportif A partir de 3 ans - Baby Gym A partir de 5 ans - Ecole des sports Adhésion / Cotisation Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € Possibilité de calcul au prorata pour les enfants arrivant en cours d’année

La JAAC Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Activité Atout form labelisé FSCF. Swiss Ball Responsable technique APA: Fabienne Pelosse Contact : jacaluire@free.fr O4 78 08 11 73 Intervenants pédagogiques : Fabienne PELOSSE Saison 2019 / 2020 SWISS BALL Le fitball, ou ballon de gym, ce gros ballon que les enfants adorent, a été détourné de son usage fun par une coach suisse. D'où son nom souvent usité de "Swiss ball". En l'utilisant pour des exercices de gym, on travaille son équilibre. Le simple fait de devoir conserver cet équilibre implique un travail de gainage ultra efficace. Les exercices avec le Swissball permettent d’affiner la coordination, la proprioception et le sens du mouvement. L’entraînement sur des appuis instables sollicite un niveau d’activité musculaire plus élevé et optimise la collaboration des muscles stabilisateurs et des muscles moteurs. La souplesse et l’agilité se développent, la posture est améliorée. Mieux! L’effet d’un exercice réalisé avec ou sans le Swissball est différent. En travaillant en instabilité sur ce gros ballon, des exercices qui peuvent paraître d'une grande simplicité permettent de renforcer la tonicité des muscles profonds comme celle des muscles plus apparents. Les articulations sont aussi mobilisées pour la stabilité, et non seulement le corps gagne en tonicité mais en qualité de posture. Saison 2015 2016 Tout savoir sur la saison 2019 / 2020 Horaires Lundi de 17h30 à 18h30 Reprise des cours le 16 septembre Lieu des cours : Locaux de la JAAC, 10 impasse du collège, Caluire Cotisation annuelle: 260€ (Adhésion 50€ inclue) Activité suspendue cette saison... Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline Plus de renseignements, contactez le secrétariat Par téléphone : 04 78 08 11 73 ( 14h-18h) ou par mail

Une heure par semaine sous la direction d’un professeur diplômé pour expérimenter différentes techniques d’étirements et d’assouplissements. Assouplissement et mobilité Contact : gymformejaac@gmail.com ou sandrinegeorge69100@gmail.com Tél : 04 78 08 11 73 (JAAC) ou 06 74 61 06 62 (Prof) Intervenant pédagogique : Sandrine George Saison 2024 / 2025 Ce cours est mixte et accessible à toute personne munie d’un certificat médical d‘aptitude à la pratique de cette activité. Le stress de la vie quotidienne nous assaille physiquement et mentalement, noue nos articulations, bloque notre respiration, atrophie nos muscles…… Aussi quel bonheur de se poser, de s’auto-grandir, d’ouvrir ses articulations, d’étirer ses muscles, de respirer . . . Sandrine votre professeur diplômé, assure un contrôle personnalisé et adapte les mouvements en fonction des possibilités de chacun. Vous apprendrez avant tout à connaître votre corps et comprendre pourquoi et comment le travailler suivant les performances demandées. Il en découle un travail profond et en conscience du corps humain dans un total respect de celui-ci. Vous expérimenterez différentes techniques d’étirements et d’assouplissements : passifs, actifs, stretching postural, C.R.E… . Au fils des séances vous verrez votre corps, gagner en mobilité, souplesse et amplitude musculaire et articulaire. Les tensions et douleurs s'estompent et l'équilibre et la posture s'améliorent. Quelques techniques de relaxations viendront compléter les séances vous permettant de glisser ainsi en douceur vers un total bien-être. Ce cours s’adresse à tous quel que soit leur âge (s’inscrire dans le créneaux adapté à votre niveau) Cours première semaine des vacances scolaires (sauf Vacances de Noël) Bonus : Si vous manquez un ou plusieurs cours vous pourrez les récupérer sur un autre créneau adapté à votre niveau Prendre soin de soi par l’activité physique, tous les médias en parlent ! Saison assouplissements La saison 2024 / 2025 Pour s'inscrire Cotisation : 1h15 par semaine Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 285 € Lieu : JAAC Salle Grise, 10 impasse du collège Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline. Horaires Mardi : 10h15 à 11h30 - Niveau 2 (+ soutenu) ou Jeudi : 10h15 à 11h30 - Niveau 1 (Débutant/Moyen) Reprise des cours le mardi 16 septembre 2024 Cours première semaine des vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été)

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Devenez mécène Contact: Annabelle Mainand - 04 78 08 11 73 - jacaluire@gmail.com Ils nous soutiennent déjà! Devenez mécène en soutenant notre projet associatif! Particulier comme entreprise, vos dons sont déductibles des impôts! Comité Directeur Documents Internes Statuts Réglement intérieur Historique Réserve Associative Venir à la JAAC S'inscrire à la JAAC Nous contacter Découvrez également nos partenaires , et vos avantages adhérents!

La danse allie la rigueur sportive à la créativité et à l’expression personnelle en fonction des sensibilités de chacun. Modern'Jazz Responsable administratif : Marie De Cocquerel mariedecocquerel.jaac@gmail.com 06 70 03 70 32 Responsable technique et intervenant pédagogique : Ophélie Yon Site d' entrainement : Locaux de la JAAC, salle grise, 10 impasse du Collège DSC_7301-116 2015 12 17 Pré Ado 2.2 (16) 2014-06-07 15.10.32 DSC_7301-116 1/4 La Page de la Danse L'Actualité de la Danse Photos de DANSE Saison 2021 / 2022 Zumba - Bokwa Danse classique La danse allie la rigueur sportive à la créativité et à l’expression personnelle en fonction des sensibilités de chacun Les cours dispensés dans une ambiance studieuse et dynamique sont axés sur le plaisir de bouger, de s’exprimer et ainsi, initient dès le plus jeune âge aux principaux aspects de l’entraînement du danseur : apprendre à connaître son corps, le découvrir et le travailler, le rapport à l’espace, l’accompagnement musical et le silence, ainsi que la qualité du mouvement. Les cours intermédiaires sont l’occasion pour le participant de structurer son corps, de renforcer sa technique en approfondissant les notions déjà acquises au niveau débutant. Les classes comprennent des exercices au sol, ainsi que des déplacements dans l’espace. Des ateliers d’improvisation et de création peuvent être intégrés au programme, dans le but d’une représentation scénique. Ne manquez pas notre spectacle de fin d'année !!! Saison JAZZ Saison 2021 - 2022 Les cours et horaires pourront être modifiés, suivant le nombre d’adhérents et la répartition par âge ou par niveau. Pour s'inscrire Horaires Mercredi: Débutant 8/11 ans : 1h - 15h à 16h Pré ado 11/15 ans : 1h30 - 16h10 à 17h40 A partir de 16 ans : 1h30 - 17h50 à 19h20 Reprise des cours le 15 septembre 2021 Lieu JAAC - Salle Grise 10 impasse du collège Adhésion / cotisation Débutant 8/11 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € Pré ado 11/15 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 315 € Ado, adulte à partir de 16 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 315 €

La gymnastique artistique demande la maîtrise de 6 agrès : barre fixe, barres parallèles, sol, saut, arçons et anneaux, auxquels se rajoute le mini trampoline Baby Gym Ancre 1 Contact mail: gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Cyprien Brugiroux Solenne Eymard Page Facebook JAAC Les entrainements ont lieu : Salle Metropolis - Espace gymnique Simone Rojon - 30 rue François PEISSEL - Caluire et Cuire Ancre 2 La gymnastique artistique loisirs La pratique de la gymnastique pour toutes et tous ! Si la gymnastique en compétition est un sport très exigeant et difficile d’accès, il est tout à fait possible de prendre plaisir à pratiquer cette discipline complète dès le plus jeune âge, sans les contraintes liées à dimension compétitive. Les valeurs telles que le travail, la rigueur, le respect de soi et des autres, la collaboration, restent présentes et sont mises au service d’une pratique adaptée et ludique de ce sport ancestral. Les compétences techniques des intervenants sont tournés vers un seul objectif : pouvoir débuter ou redécouvrir la gymnastique à tout âge pour profiter de ces sensations incomparables que procure la gymnastique à travers les acrobaties notamment. Ancre 3 Tout savoir sur la saison 2024 - 2025 Gymnastique Loisirs Planning des cours gym loisir Adhésion / Cotisation Baby gym: Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € = 260€ Ecole de gym: Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € = 260€ Gym loisir de 8 à 15 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 240 € = 290€ Gym loisir adultes (1 cours par semaine) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 250 € = 300€ Gym loisir adultes (2 cours par semaine) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 360 € = 410€ Possibilité de calcul au prorata si vous arrivez en cours de saison Pour s'inscrire Lieu de pratique Salle Metropolis, espace gymnique Simone Rojon 30 rue François Peissel Repries des cours la semaine du 16 septembre 2024 Découvrez également l' école d'acrobatie pour les 6-10 ans Ancre 4

La gymnastique artistique demande la maîtrise de 6 agrès : barre fixe, barres parallèles, sol, saut, arçons et anneaux, auxquels se rajoute le mini trampoline Gymnastique Loisir - Pratique non compétitive Ancre 1 Contact mail: gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Cyprien Brugiroux Clément Pruvost Marco Gonzalez Clémentine Léger-grain Laury Pardo Page Facebook JAAC Les entrainements ont lieu : Salle Metropolis - Espace gymnique Simone Rojon - 30 rue François PEISSEL - Caluire et Cuire Ancre 2 La gymnastique artistique loisirs La pratique de la gymnastique pour toutes et tous ! Si la gymnastique en compétition est un sport très exigeant et difficile d’accès, il est tout à fait possible de prendre plaisir à pratiquer cette discipline complète dès le plus jeune âge, sans les contraintes liées à dimension compétitive. Les valeurs telles que le travail, la rigueur, le respect de soi et des autres, la collaboration, restent présentes et sont mises au service d’une pratique adaptée et ludique de ce sport ancestral. Les compétences techniques des intervenants sont tournés vers un seul objectif : pouvoir débuter ou redécouvrir la gymnastique à tout âge pour profiter de ces sensations incomparables que procure la gymnastique à travers les acrobaties notamment. Vous trouverez des cours adaptés à chaque âge (de 5 ans jusqu’à l’âge adulte), des jours et horaires qui correspondent aux besoins et attentes de chacun. Garçons, filles, enfants, adultes vous pouvez trouver votre place au sein de la Jeanne d’Arc de Caluire en pratiquant la gymnastique. Tout savoir sur la saison 2024 - 2025 Ancre 3 Gymnastique Loisirs Planning des cours gym loisir Adhésion / Cotisation Baby gym: Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € = 260€ Gym loisir de 8 à 15 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 240 € = 290€ Gym loisir adultes (1 cours par semaine) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 250 € = 300€ Gym loisir adultes (2 cours par semaine) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 360 € = 410€ Possibilité de calcul au prorata si vous arrivez en cours de saison Pour s'inscrire Lieu de pratique Salle Metropolis, espace gymnique Simone Rojon 30 rue François Peissel Repries des cours la semaine du 16 septembre 2024 Découvrez également l' école d'acrobatie pour les 6-10 ans Planning spécifique Gymnastique Rythmique Adhésion / Cotisation GR cours d'une heure : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 230 € = 280€ GR cours d'une heure et demi : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 260 € = 310 € Possibilité de calcul au prorata si vous arrivez en cours de saison Pour s'inscrire Lieu de pratique Salle Metropolis, espace gymnique (GR) Simone Rojon 30 rue François Peissel Ancre 4

Pole dance à la jaac, impasse du collège à Caluire. Cette activité ludique et acrobatique qui fait de plus en plus d'adeptes est à la portée de toute personne. Pole Sport (Pole Dance) Contact : poledancejaac@gmail.com 07 55 62 03 51 Intervenants pédagogiques : Annabelle Mainand Formation à l'enseignement de la pole dance chez Sarah Carter - Gravity Studio Formation Prévention des Blessures - Anne-Gaël Kervarec Formation Xpole Aerial Kids Formation à l'enseignement de la contorsion - 1er niveau - Marco Oranje Juge IPSF / Coach certifiée IPSF Lygie Alloké Formation interne à l'enseignement de la pole dance BTS Diététique - BPJEPS Educateur Sportif Vice-Championne de France Pole Sport France (IPSF) 2022 Pole Sport Solo Pro Senior 30+ Championne de France Pole Sport France (IPSF) 2022 Pole Sport Pro Double Senior 30+ Coach certifiée IPSF Eylül Eroglu Photos de la POLE L'Actualité de la Pole La Page de la POLE Saison 2024 / 2025 DSC_A_0757 DSC_A_0759 DSC_A_0747 DSC_A_0757 1/5 La pole dance est une activité sportive qui requiert force, souplesse, coordination, repères dans l'espace… Si aucun prérequis, ou aucune expérience précédente en gym ou danse n'est nécessaire pour débuter la pole dance, la motivation et la régularité sont les deux moteurs indispensables pour progresser. La JAAC a choisi de se spécialiser dans une pratique du Pole Sport, mettant en avant les aspects techniques et sportifs. La JAAC est affiliée à Pole Sport France, fondée et reconnue par l’IPSF en 2019. Leur but est la promotion positive de la Pole en tant que sport. Leurs objectifs et vision de la pratique de la pole rejoignent ceux de la JAAC depuis la création de notre activité. Annabelle est juge certifiée IPSF depuis 2021. Pendant le cours technique, vous débutez par un échauffement complet, gage de prévention des blessures, auquel s'ajoute du renforcement spécifique pour évoluer plus facilement techniquement et des étirements pour gagner en mobilité. Ensuite, vous apprenez des figures techniques, des premiers spins découverte, aux figures plus complexes, toujours en adéquation avec votre niveau, et votre progression. Une fois acquises, ces figures sont enchaînées dans des combos. Les cours se terminent par des étirements et un retour au calme. Pour vous assurer une progression de qualité, et de la convivialité, nous n'accueillons pas plus de 12 élèves par créneau. Une préparation en compétition est possible, en lien avec le programme pédagogique Pole Sport de la JAAC. Vous avez moins de 18 ans et souhaitez découvrir les disciplines aériennes ? De 6 à 12 ans, découvrez-les au sein de l’école d’acrobatie, et dès 11 ans, rejoignez notre cours Aériens Ados ! Lien vers un article ProntoPro Blog: La pole dance, un sport à part entière Anchor 9 Saison 2024/2025: à vos informations Informations complètes et réservations aux cours d'essai : poledancejaac@gmail.com Stages découvertes Juillet 2024: présentation et inscription: https://jacaluire.comiti-sport.fr/activites/stage Saison 2024/2025 Horaires Pour les 6-12 ans : voir Ecole d'acrobatie Aérien ados (11/14 ans) alternance Pole Sport et Cerceau Aérien : Mercredi 17h30/19h Aérien ados (15/18 ans) alternance Pole Sport et Cerceau Aérien : Lundi 18h30/20h Technique Pole Sport Débutant : Mardi 19h / 20h30 Mardi 20h30/22h Technique Pole Sport Intermédiaire: Lundi 19h / 20h30 Lundi 20h30 / 22h Jeudi 19h / 20h30 Technique Pole Sport Avancé: Jeudi 20h30 / 22h Compétition: nous contacter par mail poledancejaac@gmail.com Votre niveau pourra être déterminé lors de votre cours d'essai Stages Tout au long de la saison, des modules complémentaires, des stages découverte, perfectionnement, souplesse, duo, ... sont proposés aux adhérents et aux extérieurs. Suivez-nous sur les réseaux sociaux ! Pour s'inscrire Adhésion / cotisation annuelle : Cours technique adultes : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 470 € Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) Cours Aérien ados 11-14 ans et 15-18 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 375 € Pour les 6-12: voir Ecole d'acrobatie Accès compétition: Nous contacter par mail poledancejaac@gmail.com Découvrez les autres activités aériennes: cerceau , tissu et école d'acrobatie - Questionnaire de santé à compléter à l'adhésion - Certificat médical nécessaire en cas de réponses positives au questionnaire de santé - Certificat médical obligatoire pour les compétitions Salle Bleue, 10 impasse du Collège, Caluire Reprise des cours : semaine du 16 septembre 2024 Prochains stages : Stages découverte Aériens: Venez découvrir nos trois disciplines aériennes, pole sport/pole dance, cerceau aérien, et tissu aérien! Un bon moyen de choisir votre discipline préférée avant de vous inscrire pour la saison prochaine ;) (stages dédiés débutants) Venez aussi vous perfectionner en cerceau: Tarif: 15 € par stage Contact: Annabelle poledancejaac@gmail.com - 07 55 62 03 51 Infos et inscriptions: ICI

La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire est une association omnisport. La JAAC propose plus de 25 activités, en loisirs ou compétition dont la gym, la danse, le judo, l'éveil aux sports pour les enfants, et le yoga, Pilates, etc... pour les parents! Le sport de qualité pour tous, c'est à la JAAC Omnisport Caluire danse badminton tennis de able gymnastique féminine gymnastique mascukine gymnastique rythmique tai chi qiGong sophrologie yoga eveil judo gym détente assouplissement pilates handi sport atout forme danse clasiqiue Modern'jazz zumba pole dance Eduquer par le sport - Rendre l'activité physique accessible au plus grand nombre - Créer du lien social INSCRIPTIONS SAISON 2024 - 2025 Les adhésions 2024/2025 sont possibles tout au long de la saison! Lien pour adhérer en ligne: https://jacaluire.comiti-sport.fr/actualites (Paiement CB jusqu'en 3 fois sans frais) Permanences d'adhésion et autres modes de paiements: consultez Toutes les infos sur les inscriptions REPRISE DES COURS SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE Retrouvez toute votre saison sportive en un document! Reprise, vacances, temps forts... La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire propose une offre d'activités sportives pour le plus grand nombre. De la pratique loisir à la compétition et la performance, handisport, sport santé, vacances sportives, stages, et autres animations. Découvrez toute notre offre ici Devenez mécène en soutenant notre projet associatif! Particulier comme entreprise, vos dons sont déductibles des impôts! Nouveau Partenariat Crédit Mutuel 50 € offerts pour toute souscription d'une offre bienvenue au Crédit Mutuel! Et également 50 €reversés à la JAAC! Prenez contact avec la Caisse du Crédit Mutuel de Caluire et Cuire! Suivez nous sur Facebook ! Pour Adhérer Actu stages Inscriptions vacances sportives JAAC Professionnels, bénévoles, la JAAC recrute! Allez sur votre espace adhérent sur Comiti S'inscrire à la JAAC Venir à la JAAC La Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Dans ses propres locaux et dans les salles municipales, la JAAC propose de pratiquer plus de 25 activités. Les membres ont la possibilité de pratiquer des sports en compétition, en loisirs et toujours pour leur bien-être! La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire, traite les données recueillies sur ce site dans le cadre de la gestion administrative des adhésions et pour des fins de communications entre les adhérents et responsables de l'association. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, voir ici . Découvrez nos partenaires: ici

Tous les aspects de l’entrainement du danseur sont visités en vue d’approfondir et de solidifier les habilités techniques, la posture, la coordination... Danse Classique DANSE CLASSIQUE caluire NOUVELLES ADHESIONS A PARTIR DU LUNDI 26 AOÛT Responsable admninistratif : Marie De Cocquerel Contact : mariedecocquerel.jaac@gmail.com 06 70 03 70 32 Professeurs : Loreena Lopez-Haro et Chloé Poinas L'Actualité de la Danse Photos de DANSE Saison 2024 / 2025 Zumba Pour tous les cours, préparation d’une chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année afin de permettre aux danseurs de vivre une expérience inoubliable sur scène. Dès 4 ans et demi venez pratiquer la danse classique dans des cours rythmés et ludiques. Ces cours comprennent des exercices à la barre et au centre, ainsi que des déplacements dans l’espace. Tous les aspects de l’entrainement du danseur sont visités en vue d’approfondir et de solidifier les habiletés techniques, la posture, la coordination, la qualité et l’interprétation du mouvement ainsi que la sensibilité musicale. Le tout dans la bonne humeur avec un enseignement qui tient compte des attentes et aptitudes de chacun. P1020915-2 Saut Élisa P1020915-2 1/13 Pour ceux qui ont envie mais qui hésitent de se lancer, voici une rapide description du cours de danse. Le cours commence par une série d’exercices à la barre ou au milieu : - à dédier le buste et la colonne vertébrale et à échauffer progressivement le corps dans son ensemble. - à préparer le corps au mouvement :coordination, posture, mobilisation des articulations, utilisation des musculatures profondes - à ancrer le mouvement dans le sol et dans l’espace - à élaborer progressivement la qualité recherchée du mouvement : poids, légèreté, équilibre, déséquilibre. Ensuite sont abordés les exercices d’apprentissage ou d’approfondissement (selon le niveau du cours) de la technique. Nous effectuons ces exercices en déplacement dans la salle : marches, équilibres, pirouettes, dégagés, ronds de jambes, attitudes, développés, battements fentes, tours….Les exercices sont élaborés et travaillés en regard de la valorisation qui sera apprise et dansée par les élèves à la fin du cours. Suite à cette série d’exercices nous proposons alors des enchaînements progressifs et plus ou moins chorégraphiques. Le cours se termine par l’apprentissage d’une variation, chorégraphique que l’on travaillera pendant plusieurs cours, pour parvenir à la danser entièrement au bout de quelques semaines et surtout pour que chaque élève puisse se l’approprier et prendre du plaisir à la danser, quelque soit son niveau. Bien que faisant partie intégrante, dans l’imagerie populaire de la danse classique, les pointes ne sont utilisées que par les danseuses ayant acquis suffisamment de techniques pour les porter. C’est en général vers l’âge de 10/12 ans que les danseuses peuvent commencer à porter des pointes et uniquement pour quelques minutes lors de chaque cours. Saison CLASSIQUE Saison 2024 - 2025 Pour s'inscrire Reprise des cours : MOYEN: VENDREDI 20 SEPTEMBRE INITIATION ET ELEMENTAIRE: MERCREDI 25 SEPTEMBRE Adhésion / Cotisations Adhésion 50€ + Cotisation activité : Initiations (45 min hebdo): 225 € Elémentaires (1h hebdo): 265 € Moyens (3h hebdo): 350 € Lieu : JAAC, 10 impasse du Collège, 69300 Caluire et Cuire Horaires Initiation 2018 et 2019 Mercredi 14h / 14h45 (salle du 2e étage) Elémentaires 2015 à 2017 Mercredi 15h/ 16h ( salle du 2e étage) Moyens 2009 à 2014 Mercredi 16h15 / 17h45 et Vendredi 19h / 20h30 (salle grise)

Courir, sauter, rouler, balancer,vaincre sa peur, prendre de l'assurance, maitriser son corps au sol, sur des agrès. L'Actualité de la GAF Les résultats de la GAF Gymnastique Artistique Féminine Cliquez sur la partie que vous voulez consulter Généralités GAF Description des activités GAF Inscriptions ou réinscriptions loisirs compétition Vente de tenues JAAC Les activités gymniques de la JAAC organisent une vente, ouverte à tous, des anciennes tenues aux couleurs du club, à des prix avantageux DATE A DEFINIR pour la prochaine saison... A cette occasion les compétitrices GAF pourront essayer et récupérer leur tenue de compétition Contact : gafjaac@gmail.com Tel : 04 78 08 11 73 ENTRAINEURS : Franck Chalinel, Emma Fontaine, Lucie Métral Ancre 3 Page Facebook JAAC Page Facebook GAF-JAAC La JAAC est reconnue comme Club Formateur GAF par la Fédération Française de Gym Les entrainements ont lieu : Salle Metropolis - Espace gymnique Simone Rojon - 30 rue François PEISSEL - Caluire et Cuire La gymnastique artistique demande la maîtrise de 4 agrès : Barre asymétrique, poutre, sol, saut. Cela requiert de la technique, des repères dans l'espace, de la force, de la souplesse, de la concentration. Cela procure des sensations, des frissons, ... de la satisfaction ! Bref, un sport plein d'émotions !!! La GAF propose un panel large de la pratique gymnique en compétition, depuis « l’accès à la compétition », 2 entrainements par semaine, jusqu’aux pratiques de « Performance » avec un entrainement quotidien. A chaque niveau de pratique, un soin particulier est accordé pour offrir à toutes les gymnastes les bons « outils » pour assurer une pratique de qualité aux regards des objectifs déterminés. C’est dans cet esprit que les pratiques de performance s’appuient sur un suivi médical à demeure, et sont rendues possible grâce à un aménagement du parcours scolaire encadré par une convention. Chaque entrée sur le secteur compétition est soumise à un test permettant de s’assurer que les enfants seront à leur juste place pour pouvoir s’exprimer pleinement. Cela nous permet de garantir que notre vocation première : « L’éducation par le sport » puisse vivre au quotidien, et que la pratique sportive en compétition qu’elle soit intensive ou non, reste un vecteur d’épanouissement personnel. Ancre 4 PRATIQUE LOISIR : La compétition n’est ni une finalité ni une obligation, les pratiques loisir existent ! Rendez-vous sur notre page Gym Loisirs Découvrez également l' école d'acrobatie pour les 6-10 ans PRATIQUE COMPÉTITIVE : Comment intégrer le secteur compétition de la JAAC ? Contactez nous par mail à gafjaac@gmail.com Tout savoir sur la saison 2023 - 2024 Ancre 1 Ancre 2 Horaires Groupe Détection : Mercredi 10h - 12h30 Samedi 9h - 11h20 Équipe FSCF Collège : Mercredi 13h30 - 16h Vendredi 17h30 - 20h Équipe FSCF Lycée : Mardi 18h30 - 20h30 Jeudi 18h30 - 20h20 Fédéral A : Lundi 18h - 20h30 Mercredi 16h30 - 19h Jeudi 18h - 20h30 Fédéral A1 : Mardi 17h - 19h30 Mercredi 10h - 12h30 Samedi 9h - 12h Performance : Lundi 17h20 - 20h Jeudi 17h20 - 20 h Vendredi 17h20 - 20 h Samedi 9h - 12h Groupe Performance Horaires Aménagés : Du lundi au samedi selon EDT Planning prévisionnel susceptible de modification Pour s'inscrire Adhésion / Cotisations annuelles: Groupe Détection : Adhésion 50 € + cotisation activité 340€ Équipe FSCF Collège : Adhésion 50 € + cotisation activité 340€ Équipe FSCF Lycée : Adhésion 50 € + cotisation activité 340€ Fédéral A : Adhésion 50 € + cotisation activité 400€ Fédéral A1 : Adhésion 50 € + cotisation activité 400€ Performance : Adhésion 50 € + cotisation activité 410€ Groupe Performance Horaires Aménagés : Adhésion 50€ + cotisation activité 425€ Lieu de pratique: Salle Metropolis, espace gymnique Simone Rojon, 30 rue François Peissel, Caluire La reprise des activités se fait de manière échelonnée en fonction du groupe d’entrainement. La période de reprise ira du 14 août au 28 août : renseignez-vous auprès des responsables. Ancre 5